商丘风俗鱼际穴的作用

　　说到足三里，古今大量的实践说明它是一个防治多种疾病、强身健体的重要。国外的很多国家也都有关于运用足三里养生长寿的传说，据说在古代的日本东京，每建成一座新桥，都要邀请年龄最高的第一个踏桥渡河。有一年（德川幕府时代），江户的永代桥建成之后，按照风俗，三河国的174岁的万兵卫第一个“初渡”。在举行“初渡”的仪式上，德川将军（当时日本的实际者）问万兵卫有何长寿之术。万兵卫答道：“这事不难，我家祖传每月月初八天，连续灸三里穴，始终不渝，仅此而已。德川听后，很是感慨。而三里穴这个长寿穴也因之家喻户晓， 所以说“灸足三里，得长寿”的养生秘决，一直为古今医学大家和养生大家所珍爱。好下面我们就请祝总骧教授为我们介绍足三里的取穴和正确按摩，以及它的预防和治疗疾病方面的独特功效。

　　【咨询】艾灸是中国传统医学的文化瑰宝，在春秋战国时期就已广泛流行，在中国古代，艾灸是治疗疾病的主要手段。艾灸疗法操作简单，安全有效，即使是不懂医术的人，也可通过简单的学习快速掌握操作手法，因此，此种方法自古以来就受到广大劳动人民的喜爱，“家有三年艾，郎中不用来”的谚语流传至今。【咨询】艾灸疗法是一种使用燃烧着的艾绒烤灸人体的中医疗法。其适应范围十分广泛，用于内科、外科、妇科、儿科、五官科等疾病，尤其对乳腺癌、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。艾灸有温阳补气、温经通络、消淤散结、补中益气的作用，所以不仅可用于治疗疾病，还能对人体起到调理保健的作用。在现代，灸疗已成为重要的保健方法之一，随着人们对艾灸疗法的深入认识，艾灸疗法必将大放光彩，于人类。