日媒揭秘萩野公介仁川大捷“秘密”：自由泳特训

　　在亚运会400米个人混合泳比赛中，连日征战的萩野公介虽然在前300米略显疲劳，仅位列第四，但凭借自由泳阶段的强势发挥，最终上演了怪物级的逆转好戏，一举夺金。这令人瞠目的表现其实源自他的自由泳特训。

　　由于萩野是全能选手，一届比赛身兼多项是家常便饭，但这也会引发身体疲劳。在去年的世锦赛上，萩野就因为体能原因最后一刻与400米自由泳金牌失之交臂。但在赛程同样繁重的本届大赛中他却显得游刃有余。

　　萩野的教练平井伯昌在接受《东京体育报》采访时透露，4月份日本锦标赛结束后，萩野就一直在进行自由泳的强化训练。他说：“他会在训练中戴着脚蹼打腿，这样施加在双腿上的压力就会增大，可以加强下肢力量。另外，在自由泳到边转身时必须增加6次蝶泳腿动作来强化心肺功能，减少不必要的身体抖动。”“萩野虽然不像朴泰桓那样有着教科书般的技术动作，但他腿部力量的优势却很明显。”

　　在平井伯昌看来，萩野公介之所以能夺得200米自由泳金牌，又能与奥运冠军孙杨在400米自由泳项目中有一拼，这都是特训的成果。

　　当然，自由泳特训的成果在两年后的里约奥运会中也会有所体现。与亚运会不同，奥运会游泳项目有半决赛，这意味着萩野届时将会面临更加繁重的赛程，但因为自由泳比赛占的比例很大，经历过特训的萩野将能够轻松挑战多项比赛。

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