大河网讯（记者 杨建峰 通讯员 刁彩芝）6月26日，商丘市第一高级中学高三理二班班主任赵红伟带着他的爱徒——商丘今年高考理科状元高上涵接受了大河网记者的专访。高上涵高考总成绩为674分，其中语文127分，数学139分，英语131分，理综277分。
记者在采访时了解到，24日下午6点左右，当班主任赵红伟打来电话告诉高上涵她的成绩拿了全市第一时，她对分数没有质疑，对排名第一非常惊讶。爸妈虽然激动，但也都很平静。
赵红伟说，高上涵能拿这样的成绩不意外，考试结束，她估分是673分，她是一个情商很高的孩子，聪明、大气、开朗而单纯。爱徒金榜题名，赵红伟的兴奋之情溢于言表。他告诉记者，1996年出生的高上涵和所有这个年龄段的孩子一样，热情、大度、开朗。她的负面情绪能够很容易随着散去。今年3月，在河南自主招生，高上涵差9分，各科老师及时疏导，坏情绪很快就没了，又投入到自己既定的“我要上”目标里，不不改变。“每个孩子都应该有与她年龄相符的单纯与善良，高上涵像一条清浅的小溪，不染尘渍，。也正因为此，她笑到最后。”赵红伟用这样的语言夸赞高上涵。
高上涵爸爸高铭建是永城一所中学数学老师。“我从没过孩子，更没让孩子参加各类补习班。从小一到小三，慢慢培养了孩子认真业、踏实学习的好习惯。孩子初中毕业，当时郑州几所高中免费录取，我们选择了商丘市一高，这个学校不仅学风好，班主任与各科老师责任心特别强。”高上涵爸爸说，“孩子从高一都是寄宿，取得好成绩主要在班主任和各科老师的培养。”
在从小学到高中的学习中，高上涵是优秀的，而来自于父母的只有鼓励没有压力。如果那次考试成绩不好，高上涵回到家跟爸妈诉说，而爸妈的鼓励和抚慰让她内心，重拾拼搏劲头。
高上涵告诉记者，“3月份自主招生后，因差9分落选，心情有点差，班主任和各科老师又为她加油，爸妈没有责备还送来鼓励，自己就在课桌上贴“我要上”的条子，学习疲惫时，看到这五个字，就增添了动力。心情低落时，看到这五个字，瞬间心情舒畅。这五个字，成了我奋斗目标。”
高上涵向大家分享了一些她自己的学习方法和。她说这些方法不是独道的，而是通用的，就看每个人怎样把握。高上涵说，数理化是她的强科，语文、生物是弱科。对待强科从来不偷懒，每天做一两套卷子，做题时善于钻研，做到举一反三。面对弱科语文，经常与语文老师沟通，每天进行知识点，做错了，便找出错的原因，做下去。
高上涵说，对每天学习时间进行大概统筹，没必要每个小时都细化。高三自习课多，在一定时间内刻意要求自己完成一定题量，这样会让自己心态与高考保持一致。根据自己对各科掌握情况，均匀合理分配时间，每科都保持一定的手感和题感。对难题钻研、深入探究，高考面对的都是陌生题目，只有靠平时大量做题，对每一类型题总结一定规律，继续探索，探索题目的本质，才能掌握一把做题的金钥匙，遇到陌生题不会怯场。
“我已选择了大学建筑学院，这个暑假打算英语口语、摸索计算机编排程序、适当做做家教、练练绘画，为学好专业打基础。”高上涵告诉记者。
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